Om mig

För dig som inte känner till mig och min bakgrund följer här en liten presentation:

Jag började arbeta som journalist 1994. Året därpå var jag med om att starta tidningen Fitness (då Fitness & Aerobics) och arbetade som dess chefredaktör från starten fram till slutet av 1999, då jag började frilansa. Under Fitnesstiden hann jag också med att dra igång det årliga specialnumret Fitness TräningsGuide och engångstidningen Fitness MultiSport. 

Sedan dess har jag arbetat som frilansjournalist och författare. Hittills har det blivit 19 böcker och flera häften om hälsa, träning och kost, utgivna på Fitnessförlaget, Hälsoförlaget, Kosta Förlag, Korpen och SISU Idrottsböcker. Min senaste bok, Uthållighetsträning, är utgiven av Kosta Förlag, och är ett samarbete med svenska funktionsklädesföretaget Craft.

Jag skriver regelbundet för tidningar som ToppHälsa, Stadium Magazine, Leva, med flera. Jag fungerar också som träningsexpert i tidningen ToppHälsa och som hälso- och fitnesscoach på Stadiums webbsida.

Under början av 2004 var jag med i teveserien Kropp & Själ på TV4 Plus. Där fungerade jag som hälso- och träningsexpert. I augusti samma år flyttade jag till Singapore och sedan början av 2006 bor jag i Schweiz. Eftersom jag hunnit bli småbarnsmamma arbetar jag inte riktigt heltid längre, men jag försöker ändå hinna med alla de roliga uppdrag som erbjuds mig och de projekt jag själv drar igång. Jag ägnar också flera timmar i veckan åt att på ideell basis stötta ätstörningsdrabbade kvinnor (män är givetvis också välkomna, men hittills har det enbart handlat om kvinnor).

Min utbildningsbakgrund inom hälsa- och träningsområdet inkluderar basmedicin, personlig träning, kostrådgivning och gruppträning. Därtill har jag läst många specialkurser inom dessa områden, exempelvis om ätstörningar.

Jag brinner för hälsofrågor och därtill för teman som utseende, identitet,självkänsla, självförtroende och kroppssjälvförtroende och kommer därför att skriva mycket om sådana frågor på den här bloggen. Eftersom jag har alopecia universalis (håravfall orsakat av autoimmunitet) kommer jag att skriva en del om det också, i synnerhet i relation till frågor om utseende, självkänsla, självförtroende och kroppssjälvförtroende. Vidare brinner jag för allt som rör barns hälsa och välbefinnande.